PROFESOR MARIO PEREZ: LA ACTIVIDAD F脥SICA DISMINUYE EL 50% LA POSIBILIDAD DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS


El profesor Mario Perez busca colaborar con el Municipio y la Comunidad para la realizaci贸n de diferentes actividades f铆sicas. Para ello prfesent贸 un protocolo elaborado junto al Frente del Deporte y Educaci贸n F铆sica que vincula a Profesionales de todo el pa铆s y del cual forma parte.
En tal sentido dijo que al realizar las caminatas y actividades al aire libre, las personas pueden activar las cuatro hormonas de la Felicidad (el cuarteto de la felicidad) que son la Andorfina que reduce el dolor y se logra realizando Hobbies, reirse, compartir aunque sea a distancia; la Dopamina encargada del placer, realizando deportes y descansando bien, la Oxitosina que reduce el Estr茅s y aumenta los l铆bidos y la Serotonina que regula el estado de 谩nimo disfrutando de la naturaleza, ideal para las personas adultas y/o con enfermedades cr贸nicas; activar estas cuatro hormonas es fundamental para su vida禄. Se帽al贸.
Para la Salud, seg煤n expresa el Profesor Mario Perez, ser铆a fundamental comenzar con caminatas al aire libre para este tipo de personas; salidas para los ni帽os y ciclismo. Estas actividades cumplen con los requisitos para dar el primer paso, luego de acuerdo a como se vaya desarrollando se podr谩 ir habilitando otras actividades.

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